UN NUOVO SÉ
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Sempre riprendendo il discorso del nuovo anno, dei propositi, degli obiettivi mancati e di quelli conseguiti mi è piaciuta questa citazione…
Non rinnegare se stessi, confrontarsi con le proprie azioni e le loro conseguenze, sbagliare e trarre insegnamento dagli sbagli è quello che cerco di fare sempre. Ovviamente non mi riesce sempre, certi errori uno li ripete e basta… educazione, influenza del contesto sociale, fretta, mancanza della voglia di ‘sbattersi’ cinque minuti in più contribuiscono.
Molti parlano del meditare, e ci sto provando … ma quello che ho già capito in una decina di sedute è che bisogna imparare a mettersi “sulla riva del fiume” e guadare un attimo il sentimento che passa, estraniarsi da esso e giudicarlo per quello che è. È un esercizio utile, un pensare prima di parlare… figuriamoci prima di agire.
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